宝宝胎教有方法,保持心情愉悦是关键

孩子对每一个父母来说都是一份最好的礼物。妈妈怀胎十月,是一个漫长却又充满幸福的过程。十个月的大肚子生活对于新妈妈们来说可以说是痛并快乐着的。心中有期许、兴奋和幸福。当孩子孩子妈妈肚子的时候,就能感受到孩子的成长,通过正确的胎教方法对孩子的生长发育有着一定的影响作用。想要做好宝宝的胎教工作,保持心情愉悦是非常关键的。

1、孕期保持轻松愉快的心情

孕期情绪会影响宝宝,怀孕期间如果情绪激动会对影响到后代的情绪特征。而且如果孕妇的情绪长时间地处于压抑、抑郁的状态,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。为了宝宝着想,孕妈妈一定要极力地让自己保持轻松愉快的心情。凡事要克制,切莫大喜大悲大怒。

2、让宝宝也听听音乐

播放一些一些优雅动听的音乐,每天可以多播放几次。不要以为只有孕妈妈才能听到音乐,其实宝宝在妈妈的肚子里也能欣赏到音乐哦。临床观察表明,通过孕妇的朗读,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

3、孕期作息规律,避免刺激

怀孕期间保持正常的作息规律很重要,既不能过于劳碌,也不能太过懒散。平日里多听一些优美舒缓的音乐,阅读一些有趣味性的或者能够陶冶性情的书籍,在天气晴朗的日子到公园或者风景优美的地方散散步。

4、临睡前进行抚摸胎教

孕妈妈每晚睡觉前进行抚摸胎教是最好的。首先要排空膀胱,然后平躺在床上,放松全身,放松腹部,双手由上至下,由左至右轻轻地抚摸腹部。每次持续5~10分钟即可。进行抚摸胎教的时候,孕妈妈还可以用温柔的声音和腹中的宝宝说说话。

以上这些就是准妈妈们需要了解的一些胎教的知识和方法,这样才能更好的促进我们宝宝的生长发育和成长,当然孕妈妈们保持轻松愉快的心情也是非常重要的哦。相信在妈妈的正确教育下,能够让宝宝健康茁壮成长。


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